糖尿病 予防 食事

糖尿病の人が親族にいる方は、糖尿病になりやすい体質を受け継いでいる、と言われることがありますが、

別に気にすることなくてもだいじょうぶ。

ほとんど生活習慣に問題がなければ、糖尿病になりません。

ではどのようなことに気を付ければいいのでしょうか。

一番重要なことは、食事と運動です。

好きな物ばかり、お腹いっぱい食べているようでは、糖尿病になってしまいます。

脂っこい物、甘い物を沢山食べないこと。

炭水化物、タンパク質でも食べ過ぎはいけません。

一旦糖尿病になると、好きな物が食べられなくなるので、そうならないように、

大好きな物を少しだけ。腹八分目で、済ませて下さい。

運動は特に構えて運動しなくても、通勤の歩く距離を少しだけ伸ばして、早足であるよう

心がけましょう。


こんなサプリメントもあります。

インスリンの分泌を促し、血糖値を調整する成分が入っています。

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糖尿病性壊疽

糖尿病が原因で、手足を切断したという話を聞いたことがありませんか。

その時は恐ろしい病気だなと思いますが、なぜそうなるのか、不思議ですよね。

糖尿病になることにより、血液がどろどろになり、血管をきちんと流れて行かなくなります。

また、免疫が落ちてくることにより、ちょっとした傷から細菌が入り込み、化膿するようになります。

そしてその化膿がどんどん広がり、皮下組織まで化膿、最後は、骨も腐ってしまいます。

活きているのに、段々腐ってくるのです。

そのまま放っておくと化膿がどんどん広がってきます。そのため、その化膿を防ぐために、

切断せざる終えなくなるのです。

これを糖尿病性壊疽と言います。

初めは黒っぽいあざのようなものが出始めます。

もしこのようなあざが出来ている方は、すぐに病院に行って下さい。

発見が早ければ、切断せずに済みます。

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糖尿病 治療 ２型

2型糖尿病の治療については、通常と同じく、食事療法や、運動療法を合わせて行い、

血糖値が高くならないようコントロールしていきます。

それでも症状が改善されない方については、さらに、インスリン注射で直接 体にインスリンを注入するか、
飲み薬を使用します。

症状の軽い方でしたら、食事療法と運動療法、この2つだけで治療が行われるケースが多いです。

もし、食事療法と運動療法で、症状が改善されない場合は、経口血糖降下薬を使って治療していきます。

それでも、悪化する場合は、さらにインスリン療法を行っています。

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